خلع سلاح افراد خودشیفته (اسبار)

خلع سلاح افراد خودشیفته کتابی است از نیل لاوندر و آلن کاوائیولا که به شما کمک می کند بر روابط خود با افراد خودشیفته کنترل داشته باشید.
وقتی با یک فرد خودشیفته به عنوان یک دوست، یک عضو خانواده، یک شریک صمیمی یا یک همکار مواجه هستید، هیچ چیز بدون خواست آن ها انجام نمی شود. رابطه فقط می تواند یک جهت داشته باشد - راه آنها - و شما باید مدام انتظارات و رفتار خود را برای مطابقت با آنها تغییر دهید. از آنجا که افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته یا NPD ، نگران کسب تحسین و قدرت هستند، همدردی با احساسات دیگران برایشان مشکل است. علاوه بر اینکه برقراری ارتباط مثبت با یک خودشیفته بسیار دشوار است، مشکل بعدی این است که اکثر خودشیفته ها از بیماری خود کاملا بی خبر هستند.
به همین دلیل است که نیل لاوندر و آلن کاوائیولا کتاب خلع سلاح افراد خودشیفته را به رشته ی تحریر درآورده اند. این کتاب به شما کمک می کند روابط خود را با افراد خود محور یا خودشیفته بهبود بخشیده و تغییر دهید.
تمرینات این کتاب کار قدرتمند، توسط روانشناسان شناخته شده ای طراحی شده است که بیش از دو دهه را صرف بررسی و کار با افراد خودشیفته کرده اند. قسمت اول این کتاب کار به شما کمک می کند تا تفکر خودشیفته و اثری که نحوه رفتار آنها بر احساس، فکر و رفتار شما می گذارد، درک کنید. قسمت دوم به شما می آموزد که چگونه از تکنیک های عملی برای شنیده شدن صدای خود در هنگام برخورد با یک خودشیفته استفاده کنید. در نهایت شما می توانید به گونه ای ساده، موفقیت آمیز و بدون ناامیدی با افراد خوشیفته تعامل مکرر داشته باشید.